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Deine Lebensqualität optimieren

ganzheitlich. empathisch. innovativ. lebensverändernd

 

Mehr als nur Personal Training

 

STRONGMOVE stärkt die Verbindung zwischen gesamtkörperlicher Gesundheit, neuronaler und physischer Leistungsfähigkeit für maximale Lebensqualität bis ins höchste Lebensalter.

 

 

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Wir beraten. Und wir verändern. 

 

1:1 Coaching auf allerhöchstem Niveau

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Gesund abnehmen

Du möchtest gesund und nachhaltig abnehmen?  Wir helfen Dir zur Optimierung Deines individuellen Körpergewichts. Dies verbessert nicht nur Deine Lebensqualität, sondern senkt auch das Risiko an zahlreichen schwerwiegenden Krankheiten.

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Schmerzfrei im Alltag

Dein Wunsch ist Schmerzfreiheit? Wir gehen der Wurzel der Problems nach und arbeiten nicht Symptom- sondern Ursachenorientiert und schauen dabei mit einem ganzheitlichen Blick auf deine Schmerzen.

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Mehr Energie

Du kommst morgens schwer aus dem Bett oder fühlst dich einfach nicht mehr so energiegeladen wie früher? Wir verhelfen Dir zu mehr Energie - sowohl im Alltag, im Beruf und beim Sport - Für mehr Lebensqualität.

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Mehr Leistung beim Sport

Du möchtest mehr Leistung beim Sport und Deine Regeneration maximal optimieren? Aus der Erfahrung mit absoluten Spitzenathleten helfen wir Dir zu maximaler Leistungsfähigkeit in deiner Sportart.

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Weniger Krankheit

Du leidest an Bluthochdruck oder Insulinresistenz oder möchtest dich einfach bestmöglich vor Krankheiten schützen? Wir helfen Dir durch Optimierung von Blutwerten und deinem Lifestyle  zu mehr Gesundheit und somit mehr Lebensqualität.

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Mehr Lebensfreude

Du fühlst dich seit einiger Zeit eher depressiv und hast kaum noch Lebensfreude? In unserem Coaching verhelfen wir Dir diese wieder zu erlangen. Denn Lebensfreude und die mentale Komponente sind die Grundlagen für ein gesundes Leben bis ins höchste Alter.

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Der Anfang zur neuen Stärke.

 

Wir haben den Mut, lang erprobte Pfade zu verlassen und grenzüberschreitend neue Wege einzuschlagen.

 

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Timo Tekolf

Coach, Dozent & Athlet

Die Vision von Timo ist ein lebensveränderndes Bewusstsein für Gesundheit zu schaffen, um gesund, schmerzfrei und leistungsstark bis ins höchste Lebensalter zu sein. Er ist Health Coach, Personal Trainer und Dozent bei der Medletics Academy. Außerdem ist er Autor des E-Books "Wie uns das moderne Leben krank macht".

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Björn Schinke

STRONGMOVE Gründer

Menschen zu einem gesunden und starken Leben zu verhelfen, ist seit 2008 die Motivation von Björn. STRONGMOVE gründete er 2015 mit dem Slogan: "Nur eine gute Bewegung kann eine starke Bewegung werden." Er lehrte bereits über 900 Menschen das Gewichtheben.

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Unsere Partner

 

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