.png?width=50&height=50&name=1%20(1).png)
Indoor Rowing - Die ultimative Wahl für maximale Ausdauerleistungs-fähigkeit?
Immer wieder kommt die Frage auf, welches die beste Ausdauerform ist, um die eigene...
STARK, GESUND und SCHMERZFREI.
Der STRONGMOVE Blog hilft Dir in unseren spezifischen Knowhow-Bereichen, dein Wissen mit den aktuellsten Themen aus Athletik und Personal Training, Neuroathletik, optimaler Gesundheit für mehr Longevity, Blutbild-Interpretation und perfekte Supplementierung immer umfassender auszubauen. Alles für ein schöneres, entspannteres und längeres Leben.
Durchsuche die Inhalte nach Tags, Stichworten und spezifischen Inhalten, welche Dich besonders interssieren und Dir den besten Mehrwert liefern - und jetzt viel Spaß beim lesen.
Was dir der BOLT-Wert über deine körperliche Leistungsfähigkeit aussagt
Körperliche und geistige Fitness sind für uns die Basis für ein aktives und erfülltes Leben....
Rudern lernen - Schlagaufbau und Schlagstruktur des Indoor Rowing
Worauf kommt es eigentlich an, wenn wir eine effiziente und durchdachte Rudertechnik entwickeln...