Warum wir Personal Training neu denken müssen

Das 'Personal' im Personal Training

'Start Living.' - Das ist unser Motto. Aber was soll das eigentlich bedeuten?

Wir meinen damit nicht, dass Du nicht lebst, sondern, dass das Leben uns so viele Möglichkeiten bietet, die wir nutzen können. Deshalb haben wir von STRONGMOVE es uns von Anfang an zur Aufgabe gemacht, Menschen dazu zu verhelfen, über ihren eigenen Horizont hinaus zu blicken -

Damit Du das Beste aus Deinem Leben machen kannst.

Was wolltest Du schon immer mal erreichen?

Egal was wir Menschen letztendlich erlernen oder erreichen wollen - Ein optimales Training ist der Grundstein allen Erfolgs. Und da kommen wir ins Spiel. Denn wir wissen, wie einzigartig jeder Mensch ist und die unterschiedlichsten Voraussetzungen, Motivationen und Ziele mitbringt. Und genauso einzigartig wie Du, muss auch Dein Training sein. Deshalb legen wir größten Wert darauf, jeden Menschen, der durch unsere Türe kommt (uns findest Du zentral in Köln, am Barbarossaplatz), so ganzheitlich und individuell wie möglich zu betrachten.

Wir sind nämlich der Meinung, dass Personal Training über das typische begleitete Training hinaus gehen sollte. Darum steht bei uns die persönliche Komponente genauso stark im Mittelpunkt, wie das Training selbst. Wir wollen mit Dir zusammen und für Dich ein Bewusstsein und ein zielgerichtetes, starkes Mindset  entwickeln, damit Du bis ins höchste Lebensalter schmerzfrei, erfolgreich und vor allem gesund sein kannst. Und genau das ist unser Warum: Das Maximale aus Dir und Deiner Gesundheit herausholen, für maximale Lebenskraft und allerhöchste Lebensfreude!

Drei Punkte, die für uns ein optimales Personal Training ausmachen:

Punkt Nr. 1 

Personal Training sollte immer bis ins kleinste Detail auf Dich persönlich zugeschnitten sein und zielgerichtet gestaltet werden, denn was wir auch erreichen wollen ist eine gewisse Nachhaltigkeit. Jeder STRONGMOVE Trainer verfolgt ein ganzheitliches Trainingskonzept, wodurch maximal individuell und spezifisch an Deinen Herausforderungen gearbeitet werden kann. Hier steht sowohl die Verbesserung Deiner Ausdauer und die Optimierung Deiner Beweglichkeit, als auch ein verletzungsfreies und effizientes Krafttraining im Fokus.

Außerdem wird Vertrauen und Motivation bei uns groß geschrieben- Dein Trainer ist nicht nur Experte für optimales Training, sondern auch Dein motivierender Partner, der mit Dir zusammen den Weg zu einem fitteren und schmerzfreien Leben geht.

Punkt Nr. 2 

Personal Training sollte aber nicht nur motivierend, sondern auch inspirierend sein. STRONGMOVE zeigt Dir, was Du für Möglichkeiten hast. Wir erkunden gemeinsam mit Dir ganz neue Facetten des Lebens, damit Du maximal glücklich, gesund und zufrieden bist.

Punkt Nr. 3 

Personal Training bedeutet für uns ein ganzheitliches Coaching-Konzept: Neben dem Training werden wir uns noch vielen anderen Lebensbereichen widmen, um das Beste aus Dir herauszuholen. Deswegen werden wir uns gemeinsam mit Dir sowohl mit Ernährung und Schlaf, als auch mit Stressmanagement und dem Thema Mindset auseinandersetzen. Auch das Thema Blutwerte spielt eine entscheidende Rolle, wenn es um das Thema ganzheitliche Gesundheit geht. Daher haben wir uns in der funktionellen Medizin weitergebildet als doppelt TÜV-zertifizierter Health Coach in der Medletics Academy.

Unsere Werte machen den Unterschied

Wir setzen auf Innovation und Tradition. STRONGMOVE verbindet die Erfahrung aus über 18 Jahren Coaching und mehr als 20.000 gegebenen Stunden mit den innovativsten Ausbildungen auf dem Markt - Durch die Weiterbildung im Bereich der funktionellen Medizin und der Neuroathletik, der aktuell modernsten Stufe der Trainingswissenschaft, stehen wir am Zahn der Zeit. Problemen gehen wir bis auf die Wurzel nach und arbeiten vor allem ursachen- und nicht symptomorientiert. Wir gehen vom Personal Training zu einem ganzheitlichen und innovativen Coaching System - Deswegen ist unser Personal Training mehr als nur ein Personal Training, wir schaffen ein lebensveränderndes Bewusstsein für Gesundheit und Performance.

Und um dieses Ziel zu gewährleisten, präsentiert, lebt und verkörpert jeder einzelne unserer Mitarbeiter unsere Core Values, die STRONGMOVE ausmachen. 
Wir sind...

• ehrlich
• emphatisch
• wertschätzend
• gesundheitsbewusst
• innovativ
• nachhaltig
• lebensverbessernd
  
  

Du interessierst Dich für Personal Training und...

möchtest das maximale aus Dir und Deiner Gesundheit herausholen? Gemeinsam arbeiten wir mit Dir an Deinen persönlichen Bedürfnissen und spezifischen Herausforderungen, so dass Du Dein ganz eigenes Ziel schon bald erreichen wirst.

Buche ganz einfach und kostenlos Deinen Ersttermin bei uns - zentral in Köln, direkt am Barbarossaplatz. Wir freuen uns auf Dich!