Ernährungs-Coaching,
das zu Dir passt
Gemeinsam entwickeln wir Dein eigenes und auf Dich abgestimmtes Ernährungskonzept. Denn jede Ausgangssituation ist individuell. Für Dein Wohlbefinden und mehr Energie in Training, Alltag und Beruf.
Welches spezifische Ernährungsziel verfolgst Du?
Gemeinsam arbeiten wir höchst-individuell und ganzheitlich an Deiner persönlichen Herausforderung.
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Persönliches Wohlfühlgewicht
Wohlbefinden steigern
Mehr Leistung beim Sport
Darmprobleme eliminieren
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Das sagt Ulla über ihre letzten 12 Monate Coaching & der neugewonnen Lebensenergie.
Ulla berichtet über ihre letzten 12 Monate Coaching, in der sie nicht nur über 15kg Gewicht verloren hat, sondern auch neue Lebensenergie gewonnen hat.
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Die vier Säulen im Ernährungscoaching
Wir arbeiten höchstindividuell, evidenzbasiert und ganzheitlich an Deinem persönlichen Ernährungsziel.
1. Ganzheitliche Anamnese
Direkt zu Beginn lernst Du unser Fundament für Deinen Wohlfühlkörper kennen – wir starten mit einer ganzheitlichen & gesundheitsorientierten Anamnese, um Dich und Deinen Körper bestmöglich kennen zu lernen.
2. Konstante Analyse & Evaluation
Mit unserer eigenen Ernährungs-App können wir konstant Deine Ernährung analysieren und gemeinsam evaluieren, um die bestmögliche Ernährungsform für Dich und Deinen Körper zu finden.
3. Individuelles Ernährungskonzept
Im Detail erklären wir Dir die wichtigsten Grundlagen zur Ernährung und erarbeiten eine individuelle Ernährungskonzeption, die sich stressfrei & optimal in Deinen Alltag integrieren lässt.
4. Persönliche 1:1 Coaching Termine
In den 1:1 Sessions lernst Du nicht nur unsere 5 Erfolgsfaktoren kennen, sondern auch einige wichtige Methoden, um nachhaltig & gesund abzunehmen und selbstbestimmt zu sein, um Deinen Wohlfühlkörper zu erlangen.
Dein Ziel steht an allererster Stelle.
Wähle das passende Ernährungs-Paket für Dich & Deine persönliche Herausforderung.
Basic
Dein 4-Wochen Coaching für neue & ganzheitliche Impulse.
- ✔️ 4 Wochen Coaching
- ✔️ 2x 60 Min. 1:1 Termine
- ✔️ Zugang zur Ernährungs-App
- ✔️ Ernährungs-Analyse
Premium
Dein 12-Wochen Coaching, für mehr Energie & Wohlbefinden.
- ✔️ 12 Wochen Coaching
- ✔️ 6 x 60 Min. 1:1 Termine
- ✔️ Kommunikations-Support & Ernährungs-Analyse
- ✔️ Zugang zur Ernährungs-App
- ✔️ Individuelle Rezept-Ideen
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