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Für mehr Erfolg und Wohlbefinden.

Ernährungs-Coaching,
das zu Dir passt

Gemeinsam entwickeln wir Dein eigenes und auf Dich abgestimmtes Ernährungskonzept. Denn jede Ausgangssituation ist individuell. Für Dein Wohlbefinden und mehr Energie in Training, Alltag und Beruf.

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Welches spezifische Ernährungsziel verfolgst Du?

Gemeinsam arbeiten wir höchst-individuell und ganzheitlich an Deiner persönlichen Herausforderung.

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Persönliches Wohlfühlgewicht

Du möchtest gesund und nachhaltig abnehmen und Dein persönliches Wohlfühlgewicht erreichen?

Wohlbefinden steigern

Du möchtest durch eine gezielte und individuelle Ernährung Dein Wohlbefinden & Dein Energielevel im Alltag steigern?

Mehr Leistung beim Sport

Du möchtest Deine Leistung beim Sport als auch Deine Regeneration Durch eine gezielte Ernährungsstrategie maximal optimieren?

Darmprobleme eliminieren

Du leidest unter Verdauungsproblemen, hast öfter Heißhungerattacken oder wirst ständig krank? Wir optimieren ganzheitlich Deine Darmgesundheit für mehr Wohlbefinden & Gesundheit.
Denn das erreichen Deiner Ziele steht an allererster Stelle.
Mit unserer Erfahrung und Expertise erreichst Du Dein höchstindividuelles Ziel mit Sicherheit.
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Ganzheitliches Ernährungscoaching
Möchtest Du gesund und nachhaltig Dein Wohlfühlgewicht erreichen, ohne großartig auf Dinge verzichten zu müssen? Oder möchtest Du für bessere Leistungen an Deiner Ernährung arbeiten, um mit mehr Energie & Wohlbefinden sowie optimaler Verdauung und ohne Blähbauch zu performen? Dann ist unser ganzheitliches Ernährungscoaching genau das Richtige für Dich.
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Individuell mit unserer Ernährungs-App
Gemeinsam erarbeiten wir Deine individuelle Strategie. Durch unsere Ernährungs-App sind wir stets an Deiner Seite. Durch unsere ganzheitliche Herangehensweise entsteht sehr schnell Dein maßgeschneidertes Konzept, welches Du einfach und perfekt in Deinen Alltag etablieren wirst.
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Ehrliche Einblicke

Das sagt Ulla über ihre letzten 12 Monate Coaching & der neugewonnen Lebensenergie.

Ulla berichtet über ihre letzten 12 Monate Coaching, in der sie nicht nur über 15kg Gewicht verloren hat, sondern auch neue Lebensenergie gewonnen hat.

Jetzt anschauen.
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Ganzheitlich & innovativ.

Die vier Säulen im Ernährungscoaching

Wir arbeiten höchstindividuell, evidenzbasiert und ganzheitlich an Deinem persönlichen Ernährungsziel.

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1. Ganzheitliche Anamnese 

Direkt zu Beginn lernst Du unser Fundament für Deinen Wohlfühlkörper kennen – wir starten mit einer ganzheitlichen & gesundheitsorientierten Anamnese, um Dich und Deinen Körper bestmöglich kennen zu lernen.

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2. Konstante Analyse & Evaluation 

Mit unserer eigenen Ernährungs-App können wir konstant Deine Ernährung analysieren und gemeinsam evaluieren, um die bestmögliche Ernährungsform für Dich und Deinen Körper zu finden.

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3. Individuelles Ernährungskonzept

Im Detail erklären wir Dir die wichtigsten Grundlagen zur Ernährung und erarbeiten eine individuelle Ernährungskonzeption, die sich stressfrei & optimal in Deinen Alltag integrieren lässt.

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4. Persönliche 1:1 Coaching Termine

In den 1:1 Sessions lernst Du nicht nur unsere 5 Erfolgsfaktoren kennen, sondern auch einige wichtige Methoden, um nachhaltig & gesund abzunehmen und selbstbestimmt zu sein, um Deinen Wohlfühlkörper zu erlangen.

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Dein Ziel steht an allererster Stelle.

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  • ✔️ 4 Wochen Coaching
  • ✔️ 2x 60 Min. 1:1 Termine
  • ✔️ Zugang zur Ernährungs-App
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  • ✔️ 12 Wochen Coaching
  • ✔️ 6 x 60 Min. 1:1 Termine
  • ✔️ Kommunikations-Support & Ernährungs-Analyse
  • ✔️ Zugang zur Ernährungs-App
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