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Für mehr Performance, Energie und Wohlbefinden.

Ernährungs-Coaching,
das zu Dir passt

Gemeinsam entwickeln wir Dein eigenes und auf Dich abgestimmtes Ernährungskonzept für mehr Performance, Gesundheit & einer verbesserten Regeneration.

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Welches spezifische Ernährungsziel verfolgst Du?

Gemeinsam arbeiten wir höchst-individuell und ganzheitlich an Deiner persönlichen Herausforderung.

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Mehr Performance im Sport
Du möchtest Deine Leistung beim Sport als auch Deine Regeneration Durch eine gezielte Ernährungsstrategie maximal optimieren?

Gesund & nachhaltig abnehmen
Du möchtest gesund und nachhaltig abnehmen und Dein persönliches Wohlfühlgewicht erreichen?

Wohlbefinden steigern
Du möchtest durch eine gezielte und individuelle Ernährung Dein Wohlbefinden & Dein Energielevel im Alltag steigern?
Für mehr Performance & Gesundheit

Athleten & High-Performer, mit denen wir zusammen arbeiten

Ernährung spielt eine essentielle Rolle, wenn es um Themen wie Gesundheit, körperliche Leistungsfähigkeit und einer verbesserten Regeneration geht. Wir arbeiten hauptsächlich mit Athleten & High-Performern zusammen, die das Maximale aus sich und ihrem Körper herausholen wollen. Ernährung ist ein hochgradig individuelles Thema, deshalb arbeiten wir auch hauptsächlich im 1:1 und bieten keine Gruppenspecials an.

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Hyrox-Athleten, die besser performen wollen

Individuelles Ernährungs-Coaching für alle Hyrox Athleten für optimales Energiemanagement im Training sowie mehr Performance in Deinem Hyrox-Race.

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Ambitionierte Athleten & Leistungssportler 

Individuelles Ernährungs-Coaching für Profisportler, die gezielt an Ihrer Ernährung für maximale Performance & einer stark verbesserten Regeneration arbeiten wollen.

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High-Performer und die, die es bleiben wollen

Individuelles Ernährungs-Coaching für alle High-Performer, die nicht nur leistungsstark im Alltag & Beruf sein wollen, sondern auch gesund & nachhaltig abnehmen möchten.

Ehrliche Einblicke

Das sagt Vize-Olympiasieger Laurits F. über seine Erfahrung bei STRONGMOVE

"STRONGMOVE hat mir nicht nur nach meinem Bandscheibenvorfall geholfen, sondern unterstützt mich auch in wichtigen Themen wie Ernährung und Blutdiagnostik. Das Coaching ist sehr individuell - ich kann es wirklich nur jedem Athleten empfehlen!"

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Ehrliche Einblicke

Das sagt Ulla über ihre letzten 12 Monate Coaching & der neugewonnen Lebensenergie.

Ulla berichtet über ihre letzten 12 Monate Coaching, in der sie nicht nur über 15kg Gewicht verloren hat, sondern auch neue Lebensenergie gewonnen hat.

Jetzt anschauen.
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Denn das erreichen Deiner Ziele steht an allererster Stelle.
Mit unserer Erfahrung und Expertise erreichst Du Dein höchstindividuelles Ziel mit Sicherheit.
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Ganzheitliches Ernährungscoaching
Möchtest Du gesund und nachhaltig Dein Wohlfühlgewicht erreichen, ohne großartig auf Dinge verzichten zu müssen? Oder möchtest Du für bessere Leistungen an Deiner Ernährung arbeiten, um mit mehr Energie & Wohlbefinden sowie optimaler Verdauung und ohne Blähbauch zu performen? Dann ist unser ganzheitliches Ernährungscoaching genau das Richtige für Dich.
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Individuell mit unserer Ernährungs-App
Gemeinsam erarbeiten wir Deine individuelle Strategie. Durch unsere Ernährungs-App sind wir stets an Deiner Seite. Durch unsere ganzheitliche Herangehensweise entsteht sehr schnell Dein maßgeschneidertes Konzept, welches Du einfach und perfekt in Deinen Alltag etablieren wirst.
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We’re full service which means we’ve got you covered on design and content right through to digital.
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Ganzheitlich & innovativ.

Die vier Säulen im Ernährungscoaching

Wir arbeiten höchstindividuell, evidenzbasiert und ganzheitlich an Deinem persönlichen Ernährungsziel.

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1. Ganzheitliche Anamnese 

Direkt zu Beginn lernst Du unser Fundament für Deinen Körper kennen – wir starten mit einer ganzheitlichen & gesundheitsorientierten Anamnese, um Dich und Deinen Körper bestmöglich kennen zu lernen.

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2. Konstante Analyse & Evaluation 

Mit unserer eigenen Ernährungs-App können wir konstant Deine Ernährung analysieren und gemeinsam evaluieren, um die bestmögliche Ernährungsform für Dich und Deinen Körper zu finden.

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3. Individuelles Ernährungskonzept

Im Detail erklären wir Dir die wichtigsten Grundlagen zur Ernährung und erarbeiten eine individuelle Ernährungskonzeption, die sich stressfrei & optimal in Deinen Alltag integrieren lässt.

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4. Persönliche 1:1 Coaching Termine

In den 1:1 Sessions lernst Du nicht nur unsere 5 Erfolgsfaktoren kennen, sondern auch einige wichtige Methoden, um nachhaltig & gesund abzunehmen und selbstbestimmt zu sein, um Deinen Wohlfühlkörper zu erlangen.

Arbeite individuell an Deinem Ziel.

Deine drei starken Optionen

Wähle die für Dich passende Option aus einem einmaligen Ernährungs-Consulting-Termin oder einem individuellen Basic/Premium Ernährungs-Coaching.

Individueller Consulting-Termin

Einmaliger 1:1 Consulting-Termin, um all Deine spezifischen Fragen zu beantworten

€249einmalig

  • ✔️ Individuell mit Deinem Coach
  • ✔️ 1x 60 Minuten für Deine spezifischen Fragen
  • ✔️ Spezifische Tipps zur Regeneration
  • ✔️ Individuelle Ernährungs-Analyse
Zur Buchung
Basic Ernährungs-Coaching

Dein 4-Wochen Coaching für neue & ganzheitliche Impulse.

€399einmalig

  • ✔️ 4 Wochen Coaching
  • ✔️ 2x 60 Min. 1:1 Termine
  • ✔️ Zugang zur Ernährungs-App
  • ✔️ Individuelle Ernährungs-Analyse
Zur Buchung
Premium Ernährungs-Coaching

Dein 12-Wochen Coaching, für mehr Energie & Wohlbefinden.

€349/ Monat

  • ✔️ 12 Wochen Coaching
  • ✔️ 6 x 60 Min. 1:1 Termine
  • ✔️ Individuelle Ernährungs-Analyse
  • ✔️ Zugang zur Ernährungs-App
  • ✔️ Individuelle Rezept-Ideen
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Für mehr Performance, Gesundheit & einer verbesserten Regeneration.

Du interessierst Dich für ein individuelles Ernährungs-Coaching?

Gemeinsam arbeiten wir maximal individuell an Deinem persönlichen Ziel.

Du möchtest fit und schmerzfrei im Alltag sein und interessierst Dich für ein individuelles 1:1 Personal Training?
Du bist Unternehmer oder High-Performer und möchtest das Maximale aus deiner Gesundheit herausholen?
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