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Prävention in Perfektion.

Innovatives Gesundheits-Managament

Das High-Performance Coaching für Unternehmer & Manager für maximale Performance & Gesundheit bis ins allerhöchste Lebensalter.

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Das High-Performance Coaching ist speziell für Unternehmer oder Manager, die täglich in Ihrem Beruf und Alltag maximale Performance erbringen.
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1:1 Coaching auf höchstem Niveau.
Unternehmer & High-Performer haben mit viel Stress zu kämpfen, weshalb der Körper überaktiv ist und es zu Schlafproblemen und Energielosigkeit führen kann. Wir helfen Menschen -die täglich in ihrem Beruf und Alltag allerhöchste Performance vollbringen - ihre Balance zu finden, damit sie mit maximaler Energie & Produktivität sowie allerhöchster Gesundheit den Tag genießen können.
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Von High-Performer für High-Performer.
Das High-Performance Coaching hilft Menschen das Maximum aus ihrer Gesundheit und Leistungsfähigkeit herauszuholen, damit sie ihren Alltag nicht nur erfolgreicher meistern können, sondern auch langfristig mehr Geld und Energie haben, um mehr Freizeit und Zeit mit ihrer Familie genießen zu können.

Die sechs essentiellen Säulen im High-Performance Coaching

Gemeinsam arbeiten wir maximal individuell, ganzheitlich und höchstprofessionell an Deiner persönlichen Herausforderung.

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Ganzheitliche Ernährung
Wir optimieren ganzheitlich die Ernährung für mehr Lebensqualität, ein maximal gesteigertes Energielevel & mehr Wohlbefinden im Leben.

Stressmanagement
Aus der Erfahrung mit vielen Unternehmern & High-Performern verhelfen Wir zu mehr Balance im Leben für ein ausgeglicheneres Stresslevel zwischen Beruf & Freizeit.

Schlaf & Regeneration
Wir optimieren den Schlaf, um besser einzuschlafen, durchzuschlafen und täglich energiereich in den Tag zu starten. Qualitativ hochwertiger Schlaf ist eine essentielle Säule, wenn es um Gesundheit & High-Performance geht.

Krafttraining
STRONGMOVE steht für allerhöchste Bewegungsqualität. Unter professioneller Anleitung verhelfen wir im 1:1 Training zu einem gesunden & schmerzfreien Körper bis ins höchste Lebensalter.

Neue (Lebens)Ziele
Viele Unternehmer & Selbständige haben kein wirkliches (sportliches) Ziel worauf sie hinarbeiten oder trainieren. Ein sportliches Ziel ist allerdings wichtig für die Gesundheit und führt zu mehr Balance und Ausgleich im Leben.

Diagnostik
Durch die Weiterbildung in der funktionellen Medizin werden wir durch eine ganzheitliche Blutuntersuchung die Gesundheit maximal verbessern.
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Ehrliche Einblicke

Das sagt Augenarzt Martin über das High-Performance Coaching.

"Björn und Timo legen großen Wert auf alle wichtigen Lebensbereiche. Auch Themen wie Ernährung und Schlaf wurden ganzheitlich betrachtet. Das wichtigste ist, dass sich das Coaching absolut positiv auf meinen Beruf und mein Wohlbefinden ausgewirkt hat."

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Das sagt Rechtsanwalt Klaus über seine Erfahrung im High-Performance Coaching.

"Timo zeigt mir, wie ich meinen Körper richtig benutze - konsequent und sehr konstant: mit phantastischen Ergebnissen! Außerdem berät Timo super gut in Bezug auf mein Gesundheitsmanagement und der Ernährung und hat es geschafft, dass ich jahrelang eingefahrene schlechte Gewohnheiten ablegen konnte. Das ist echt Klasse!"

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Ehrliche Einblicke zum Personal Training

Noch mehr starke Eindrücke

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1:1 Coaching auf höchstem Niveau

Hochinnovatives Konzept

Das Coaching gründet auf Basis der funktionellen und ganzheitlichen Präventiv-Medizin und der aktuell modernsten und innovativsten Trainingswissenschaft. Dabei werden maßgeschneiderte und zielgerichtete Maßnahmen entwickelt, um nicht nur das Risiko einer Erkrankung zu verringern sondern vor allem, um die Gesundheit nachhaltig und maximal zu optimieren.

High-Performance Coaching
Zu mehr Energie. Mehr Zeit. Und mehr Erfolg.
Als innovativer Partner für Gesundheit & Performance verhelfen wir Menschen zu optimaler Gesundheit, um sich wieder voll und ganz den schönen Dinge des Lebens widmen zu können. Zum Performance Coaching
Optimale Haltung & Auftritte
Zudem ist eines der primären Ziele im Performance Coaching Haltungsdefizite zu erkennen und diese anschließend zu beheben.
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Denn eine gute Körperhaltung und eine solide Körpersprache sind für einen erfolgreichen Auftritt unumgänglich. STRONGMOVE legt aller größten Wert darauf, dass Unternehmer & Führungskräfte eine positive und authentische Körperhaltung nach außen verkörpern.
Für maximale Gesundheit

Du bist Unternehmer und interessierst Dich für ein High-Performance Coaching?

Gemeinsam arbeiten wir maximal individuell an Deiner persönlichen Herausforderung.

Gemeinsam zu mehr Gesundheit.

Fülle für eine Bewerbung für Personal Training ganz einfach und schnell das Kontaktformular aus. Anschließend werden wir uns ganz unverbindlich bei Dir melden. In einem kostenlosen Ersttermin schauen wir gemeinsam, wie wir Dich in deinem persönlichen Ziel maximal erfolgreich unterstützen können. Wenn das Personal Training für Dich das Richtige ist, beginnt das On-Boarding.

Ganzheitlich und höchst individuell.

Im ersten Teil des Coachings nehmen wir uns die Zeit und helfen dir die Wurzel des Problems zu finden. Wir starten mit einer ganzheitlichen Anamnese und einem individuellen Assessment - sammeln Daten und etablieren für Dich einen optimalen Startpunkt

Regelmäßige Analyse und konstante Evaluierung.

Wir verfolgen ein ganzheitliches Trainingskonzept, gepaart mit einer individuellen Ernährungsstrategie. Unser Anspruch ist es, dass Du bereits nach wenigen Monaten spürbare Ergebnisse wahrnimmst. Sei es mehr Leistungsfähigkeit im Alltag, im Beruf oder im Training, ein höheres Wohlbefinden, mehr Schmerzfreiheit oder einfach mehr Motivation. Dein Erfolg steht an allererster Stelle.

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