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Für optimalen Progress.

Professionelle
Trainings-Betreuung

Kein Standard. Sondern hochgradig individuell & innovativ.

Erreiche Dein Ziel mit einem auf Dich individuell zugeschnittenen Trainingsplan inkl. professioneller Betreuung.
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Professionelle Trainingsbetreuung
Unser primäres Ziel ist es, dass Du dein persönliches Trainingsziel erreichst und deinen nächsten Wettkampf gewinnst. Ob Du dafür besser im Gewichtheben werden möchtest, eine neue Bestzeit im Hyrox laufen willst oder allgemein deine Athletik und dein Krafttraining auf ein neues Level heben möchtest, egal in welcher Sportart Du performst: wir analysieren deinen IST-Zustand, erstellen die Planung und arbeiten effizient auf dein Ziel hin, bis Du es erreicht hast.
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Individuell und ganzheitlich.
Gemeinsam erarbeiten wir mit Dir einen maßgeschneiderten und individuellen Fahrplan, durch den Du dein volles Potential entwickeln wirst. Dabei stehen wir im ständigen Austausch, so dass Du zu jeder Zeit deinen persönlichen Athletiktrainer an deiner Seite hast.

Welches spezifische Trainingsziel verfolgst Du?

Maximaler Progress durch effizientes und individuelles Programming.

Start Right Now — Discover More

Trainingsplan im

Weightlifting

Du möchtest maximal zielgerichtet an Deinen Fähigkeiten im Gewichtheben arbeiten für größtmögliche Erfolge im Snatch und Clean & Jerk?

Trainingsplan im

Hyrox

Du möchtest eine neue Bestzeit in Deinem nächsten Hyrox Rennen erreichen und mehr Spaß und Erfolg im Training haben?

Trainingsplan im

Krafttraining

Du bist auf der Suche nach einem individuellen Kraft- & Athletikplan, um bestmöglich Deine persönlichen Ziele zu erreichen?
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We’re full service which means we’ve got you covered on design and content right through to digital.
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Ehrliche Einblicke

Das sagt Doppel-Vize Olympiasieger Hannes O. über seine Erfahrung bei STRONGMOVE.

"STRONGMOVE steht für absolute Trainingsqualität & erstklassige Betreuung. Ich kann die Zusammenarbeit voller Überzeugung empfehlen, für alle Athleten, die das Maximale aus ihrer Leistung herausholen wollen."

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I am thrilled to share my experience with HubSpot, a truly exceptional platform that has transformed the way I approach marketing and customer relationship management. From the moment I started using HubSpot, I knew I had discovered a game-changer.

John Doe

Job Title | Company XYZ

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Athleten in aktiver individueller Betreuung

Wir betreuen nicht nur zahlreiche Spitzensportler, sondern auch viele Einsteiger und ambitionierte Athleten, die mit viel Spaß und Motivation das Maximum aus ihrem Training herausholen wollen.

Für Anfänger & ambitionierte Athleten
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Für Profi- & Leistungssportler
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Deine drei starken Optionen

Wir legen großen Wert auf ehrliche & transparente Kommunikation sowie auf ein hochindividuelles & effizientes Programming für maximalen Erfolg.

€250/Monat

Basic

Dein optimaler Start ins Training.

  • Ganzheitliche Anamnese ✔️
  • Individueller Trainingsplan ✔️
  • 1x im Monat 30 min LIVE Video Call ✔️
  • Live-Trainingssession im STRONGMOVE Club in Köln ❌
Starte jetzt

Spare

150,- bei Einmalzahlung.

€350/Monat

Performer

Das beliebteste Produkt.

  • Ganzheitliche Anamnese ✔️
  • Individueller Trainingsplan ✔️
  • 1x im Monat 30 min LIVE Video Call ✔️
  • 3x 60 Minuten Live-Sessions im Club (frei wählbar in 6 Monaten) ✔️
Starte jetzt

Spare

204,- bei Einmalzahlung.

€550/Monat

Elite

Für maximalen Progress.

  • Ganzheitliche Anamnese ✔️
  • Individueller Trainingsplan ✔️
  • 1x im Monat 30 min LIVE Video Call ✔️
  • 6x 60 Minuten Live-Sessions im Club (frei wählbar in 6 Monaten) ✔️
Starte jetzt

Spare

360,- bei Einmalzahlung.

Professionelle Trainingsbetreeung

So läuft Das Coaching

Unsere Trainingsbetreuung dauert 6 Monate. Danach hast Du die Möglichkeit das Coaching immer wieder für weitere 3 Monate zu verlängern. Wir bieten bewusst keine "Standard Pläne" oder "2-3 Monatspläne an", da wir der Meinung sind, dass ein individueller Trainingsplan auch immer eine gewisse Zeit braucht, bis er wirklich Früchte trägt.

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Ganzheitliche Anamnese

Wir starten zunächst mit einer ganzheitlichen Anamnese, um Dich nicht nur bestmöglich kennen zu lernen, sondern auch um ein möglichst effektives Programming gewährleisten zu können. 

Individuelle Trainingsplanung

Aufbauend auf die Anamnese und Deiner persönlichen Zielsetzung erarbeiten wir mit Dir einen maßgeschneiderten und individuellen Fahrtplan, wodurch Du Dein volles Potential entwickeln wirst.

Regelmäßige Kommunikation & Evaluierung

Für einen maximalen Trainingsfortschritt ist uns ein regelmäßiger Austausch & eine konstante Evaluierung mit Dir wichtig. Daher werden wir uns stets im Monat in einem persönlichen Video-Call über Deine aktuellen Fortschritte austauschen.

LIVE-Trainingssession im Club

Wir arbeiten sehr individuell mit Dir und wollen nur das Maximum für Dich. Deshalb hast Du auch die Möglichkeit, zusätzlich im "Performer" oder "Elite" Paket in einer 1:1 Trainings-Session im STRONGMOVE Club individuell an Deinen Herausforderungen zu arbeiten.

Professionelle Trainingsbetreeung

Du hast noch Fragen zur individuellen Trainingsbetreuung?

Du möchtest fit und schmerzfrei im Alltag sein und interessierst Dich für ein individuelles 1:1 Personal Training?
Du bist Unternehmer oder High-Performer und möchtest das Maximale aus deiner Gesundheit herausholen?
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