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Ich freue mich sehr, dass du dir die Zeit nimmst, dieses Buch zu lesen und damit den Grundstein für optimales Krafttraining legst. Du lernst die wichtigsten (Grund)Übungen maximal detailliert und anschaulich kennen. Viel Spaß beim lesen, lernen & nachmachen.

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Leistungsdiagnostik für HYROX-Athleten – So steuerst du dein Training gezielt zum Erfolg

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