Kostenloses E-Book
Jetzt dein Blutwerte PDF kostenlos herunterladen.

Du findest aufbauend auf der Podcast Folge 61 im STRONG for life Podcast die genannten Blutwerte gebündelt in einem PDF.

https://strongmove.de/hubfs/lindameier-hyrox.png
Hyrox

08.04.2026

Optimale HYROX Trainingswoche: So kombinierst du Zone 2, Kraft & Workouts richtig

https://strongmove.de/hubfs/zone2-hyrox-trainingsplan.png
Hyrox

03.04.2026

Zone 2 Training für HYROX - Warum es dein größter Hebel für bessere Performance ist

https://25560533.fs1.hubspotusercontent-eu1.net/hubfs/25560533/Double-HYROX.png
Hyrox

19.02.2026

HYROX Single vs. Double: Die wichtigsten Trainingsunterschiede erklärt

https://strongmove.de/hubfs/SUB70_HYROX.png
Hyrox

19.12.2025

HYROX Trainingsplan für Sub 70

https://strongmove.de/hubfs/HYROX%2c%20Sub-80%2c%20Trainingsplan.png
Hyrox

09.12.2025

HYROX Trainingsplan für Sub 80

Cookie-Einstellungen