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Gewichtheben in Köln

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02.
Professionelle Trainingsbetreuung
Erziele maximale Fortschritte im Gewichtheben mit einer persönlichen, auf Dich abgestimmten Trainingsplanung.
03.
Individuelles Assessment
Zu maximaler Selbstwahrnehmung, weniger Verletzungen und mehr Performance im 1:1 Assessment.
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Gemeinsam arbeiten wir höchstindividuell an Deinem persönlichen Trainingsziel.
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Der STRONG for life Podcast.

Sowohl Profi-Gewichtheberin Lisa-Marie Schweitzer als auch Profi-Gewichtheber Max Lang waren bereits zu Gast und haben wertvolle und inspirierende Einblicke mit euch geteilt. Folge 11 - "Eine neue Perspektive auf Gewichtheben - Weightlifting von A-Z" war zudem eine der am meist Gehörtesten Podcast-Folgen.

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Zur Folge 25
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Zur Folge 10
Ehrliche Einblicke

Das sagen unsere Kunden zum Gewichthebe-Coaching

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Menschen hat Björn bereits das Gewichtheben beigebracht
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Jahre Erfahrung im Olympischen Gewichtheben 
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Weightlifting Assessments pro Jahr
Ehrliche Einblicke

Das sagt Profi-Gewichtheberin Elena "Elli" K.

"Hier ist alles ganz anders. Alleine der regelmäßige Austausch mit Björn genügt, um kleine Stellschrauben zu verändern. Aus der Zusammenarbeit und vor allen aus den 1:1 Sessions kann ich jedes Mal aufs Neue eine Menge mitnehmen."

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Ehrliche Einblicke

Das sagt Profi-Handballer Max Z.

"Ich war vergangene Woche zum Weightlifting Assesment im StrongMove Club bei Björn. Kurz gesagt, eine absolute Empfehlung für alle die das olympische Gewichtheben erlernen wollen! Björn ist ein absoluter Top-Coach – man merkt regelrecht, dass er für den Sport, aber vor allem für die Athleten brennt. Also eine absolute Empfehlung für jede/n Athletin – egal aus welchem Leistungsbereich!"

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Maximal detailliert und hochprofessionell.
Individuelles 1:1 Personal Training im Gewichtheben
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Wöchentliches 1:1 Personal Training
STRONGMOVE steht für erstklassigen (Lern)Erfolg im Gewichtheben. Gemeinsam mit Deinem Coach arbeitest Du im wöchentlichen 1:1 Gewichthebe-Personal Training maximal detailliert an den Grundlagen des Gewichthebens, für optimalen Fortschritt und allerhöchste Sicherheit in Deinen Lifts. Das Gewichthebe-Training eignet sich besonders für alle Athleten, die direkt technisch korrekt und sicher das Gewichtheben lernen möchten oder für bereits etablierte und ambitionierte Athleten, die Ihre Lifts maximal optimieren möchten.
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Das sagt Arzt & Kinderkardiologe Max zum 1:1 Gewichthebe-Coaching
"Das Wichtigste: Ich habe dank des Coachings den Spaß am Gewichtheben wiederentdeckt. Ich habe nicht nur deutlich mehr Sicherheit in den Lifts, sondern konnte mich auch um 15kg im Snatch innerhalb von 4 Monaten steigern. Das Coaching ist sehr detailliert und hochprofessionell."
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Gewichtheben in Köln

Du hast noch Fragen zum Weightlifting Coaching?

Egal ob Du Einsteiger, Anfänger oder fortgeschrittener Athlet bist - Gemeinsam arbeiten wir maximal individuell an Deinem persönlichen Ziel im Gewichtheben.

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